12左腕三角纤维软骨复合体损伤

左腕三角纤维软骨复合体损伤很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，左腕三角纤维软骨复合体损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，出现左腕三角纤维软骨复合体损伤后，千万不要用左手单独搬重物，所有重物优先用右手分担或者借助工具托举，搬东西全程保持手腕平直，不能向内扭转、向下撑压或者尺侧受力，必要时佩戴硬质护腕固定手腕，限制手腕旋转偏移；一旦手腕出现刺痛、酸胀要立刻放下物品进行休息，不要硬扛，而且频繁受力会加重软骨撕裂，形成长期反复疼痛。