12得了肩周炎有什么好办法

有患者朋友问肩周炎和肩袖损伤吃什么药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，得了肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，得了肩周炎一般是肩部软组织粘连、长期劳损或是受凉诱发，常会出现肩膀酸痛、夜里痛感加重，抬手穿衣、后背手都会受限制，但是，千万不要暴力掰扯肩膀锻炼，日常还可以坚持热敷放松肩周，多做钟摆式小幅摆臂拉伸，做好肩部保暖，避免长期低头久坐，疼痛发作期间避免干重活提重物，循序渐进松解粘连，坚持养护就能慢慢恢复肩膀活动幅度，缓解反复酸痛。