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介绍
膝盖前面突出一块骨头疼_洞医网
9膝盖前面突出一块骨头疼
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另外，膝盖前方突出的骨头是髌骨，此处疼痛一般是髌股关节磨损、髌腱炎，长期屈膝走路、下蹲、上下楼会加剧软骨摩擦；除此之外，也可能是髌骨轻微错位、受凉引发软组织发炎，用力按压、弯曲膝盖时痛感更明显。建议日常少深蹲、跪坐、频繁爬楼，疼痛发作期间，不要用力按压突出骨块，而且平时只要减少髌骨受压摩擦能缓解疼痛
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