13膝关节韧带和半月板受损吃什么药

有患者朋友问吃什么药，膝关节韧带和半月板受损用药比较常见的是口服塞来昔布、双氯芬酸钠，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节韧带和半月板受损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在进行蚌式开合训练的时候，单次顶峰停留2秒，整套一组控制在1分钟内，每组10次，每日3组，组间休息2分钟；需要注意的是，开合幅度不要过大，如果训练时候出现韧带牵拉刺痛感，要立刻收回膝关节，不要长时间维持打开姿势，建议采用每天少量多次练习方式，避免膝关节扭转受压加重损伤。