10肋骨软组织损伤多久能好

有患者朋友问肋骨软组织损伤多久能好，单纯肋骨软组织挫伤一般2～3周基本缓解，完全恢复要4～6周，如果伴随骨膜损伤、咳嗽牵拉疼痛会更久，如果想快速康复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肋骨软组织损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，休养期间千万不要大幅度扩胸、扭转上身、搬重物、剧烈大笑咳嗽；起身翻身时候注意用手护住伤侧肋骨，缓慢发力，避免胸廓牵拉刺痛；除此之外，睡觉时候，优先平躺或健侧侧卧，不要压受伤一侧；疼痛明显可以进行轻柔热敷，不要用力揉搓按压损伤部位