4膝关节韧带撕裂的治疗

膝关节韧带撕裂的治疗很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节韧带撕裂可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，膝关节如果轻微发力就痛，说明韧带撕裂处还处于水肿脆弱期，一切负重、屈膝发力动作要全部停下，日常还要少走路、不爬楼、不蹲起，走路时建议佩戴加压护膝稳定关节，避免膝盖左右晃动拉扯韧带；在休息的时候，主要以伸直腿平躺为主，小腿可以垫薄枕头来促进消肿，在病情稳定之前，不要做抬腿、静蹲这类肌力训练，如果过早活动容易变成长期反复隐痛。