7风湿性肩周炎的疗法

风湿性肩周炎的疗法很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，风湿性肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，阴雨天寒气湿气较重，会让肩关节周围血液循环变慢，炎性淤堵加重，刺痛、僵硬感会明显加剧，所以要全方位做好肩部保暖，出门穿戴披肩，居家不要裸露肩膀吹门窗冷风；每天早晚各热敷肩部20分钟，这样有助于驱散寒湿、舒展紧绷的关节囊；在生活和工作中，尽量减少手臂大幅度抬举、后背发力的动作，降低关节牵拉痛感；睡前可以轻柔按揉肩颈肌肉，促进血液流通