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60岁肩周炎怎么治_洞医网
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另外,60岁老人肩周炎软组织弹性变差、恢复速度变慢,粘连期最忌讳暴力掰肩、强行猛拉,很容易拉伤肩袖甚至造成肌腱撕裂,日常所有康复动作,只要出现刺痛必须马上停止;除此之外,要做好肩膀全天保暖,睡觉不要压患侧,不提重物、不长期一个姿势劳作,每天坚持钟摆摆臂活动,循序渐进扩大活动度,避免粘连固化彻底抬不起胳膊。
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