13胳膊肌肉劳损有什么症状

有患者朋友问胳膊肌肉劳损有什么症状，胳膊肌肉劳损主要表现为前臂、上臂酸胀发沉，按压时有明确酸痛点，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肌肉劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，反复抓握、抬举、拧转物品之后，痛感会明显加剧，手臂长时间保持一个姿势还会出现僵硬发麻，受凉后紧绷不适感更明显。建议在工作的时候，手肘尽量依托桌面支撑，不要悬空用力，定时停下工作活动下手臂，尽量避免单侧持续负重搬运重物，减少重复性拧螺丝、拖拽这类发力动作，防止肌肉持续紧张形成慢性劳损。