11腰肌劳损能恢复吗

有患者朋友问腰肌劳损能恢复吗，腰肌劳损当然能恢复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损彻底恢复之后，一定要改掉伤腰的日常习惯，每天要养成定时活动腰背的习惯，做的时候不要塌腰瘫坐、也不要长时间弯腰做家务和搬重物，拎东西的时候尽量双侧均匀受力。在休息的时候，尽量以平躺为主，如果习惯侧卧，建议在双腿之间夹个枕头保护腰椎，对于女性朋友来讲，不要长期穿高跟鞋，否则会因为力线的改变导致病情的复发