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肩肌劳损怎么治疗才能好_洞医网

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4肩肌劳损怎么治疗才能好

有患者朋友问肩肌劳损怎么治疗才能好，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩肌劳损治疗可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，玩游戏的时候，注意调整座椅和显示器高度，让肩膀自然下沉不耸肩，手肘有支撑，不要悬空架着手臂；定时强制停下游戏休息一会，做一些缓慢沉肩、绕肩放松动作，单次游戏时长不要超过两小时。也不要长时间单侧握手柄发力，避免脖子前探、含胸驼背，千万不要忍着酸痛持续长时间对局，防止肩部肌肉持续紧张加重劳损

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