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介绍
腰肌劳损疼痛区域_洞医网
11腰肌劳损疼痛区域
腰肌劳损疼痛区域主要是腰椎左右两侧竖脊肌长条状范围，往上可以达到胸腰结合处，向下可以延伸至腰骶交界、骶骨上方，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，腰肌劳损疼痛还会放射到双侧臀部上缘。在疼痛发作的时候，不要频繁大力按压整片酸痛区域，否则会反复的刺激病灶部位，即便康复之后，建议每天通过热敷放松肌群，降低对腰部肌肉持续牵拉负荷，避免酸胀反复发作。
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