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胳膊筋扭伤了_洞医网
1胳膊筋扭伤了
有患者朋友问胳膊筋扭伤了,很简单,现在有项新的技术非常值得推荐,是个一次性微型设备,叫洞医光子理疗贴,它可以持续发射弱激光,单帖可以持续发射 45 小时,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,胳膊筋扭伤了可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外,胳膊筋扭伤在彻底痊愈之前,千万不要触碰羽毛球运动,急性期强行挥拍、扣杀、抬臂会造成二次损伤,拉长修复周期。即便完全恢复后重新打球的时候,也要先对患肢热敷十分钟进行预热,同时佩戴护肘、护腕进行加固,开局的时候,只做轻力度吊球与平抽,杜绝全力跳杀、大力高远球这类大发力动作,击球时依靠转腰借力,减少胳膊单独承受冲击力
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