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介绍
腰部棘上韧带损伤症状_洞医网
14腰部棘上韧带损伤症状
腰部棘上韧带损伤症状主要表现为腰椎正中出现竖线条索状压痛，弯腰、躬身发力、久坐起身的时候牵拉刺痛感明显，按压脊柱棘突顶端痛感尖锐，但是没有下肢放射性麻木。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部棘上韧带损伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，锻炼的时候，可以做靠墙站立、缓慢骨盆后倾这类温和动作，全程禁止体前屈摸脚尖、深度卷腹、大幅度扭腰。但是千万不要做负重腰背训练和暴力拉伸，防止造成二次损伤
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