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棘间韧带劳损_洞医网
6棘间韧带劳损
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另外,棘间韧带劳损建议规避所有持续弯腰动作,包括弯腰做家务、弯腰搬重物、久坐塌腰瘫坐,办公和驾车的时候,建议使用贴合腰椎曲度的腰靠,填补腰部悬空位置,最好养成定时起身拉伸腰背的习惯,这样可以明显减轻韧带持续牵拉张力。在睡觉的时候,尽量选用偏硬床垫,避免因为床垫过硬或者过软造成的韧带持续牵拉
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