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棘间韧带损伤是什么_洞医网

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5棘间韧带损伤是什么

有患者朋友问棘间韧带损伤是什么，棘间韧带是连接相邻腰椎棘突之间的纤维结缔组织，棘间韧带损伤一般是长期反复弯腰、久坐塌腰、急性扭腰导致的韧带牵拉劳损、水肿甚至微小纤维撕裂，属于腰椎软组织慢性无菌性损伤。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，棘间韧带损伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在疼痛没有康复之前，千万不要暴力按压痛点、做深度弯腰训练，尽量避免频繁弯腰驼背，如果需要经常久坐，建议配个腰靠支撑腰部