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介绍
肌肉筋膜劳损_洞医网
5肌肉筋膜劳损
肌肉筋膜劳损很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉筋膜劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，肌肉筋膜劳损受凉之后，首要的补救方式就是立刻做局部热敷，每次十五到二十分钟，每天两到三次，温热作用可以快速放松痉挛收缩的筋膜和肌肉，加快局部血流带走炎性代谢物，快速缓解僵硬刺痛，建议出门的时候，增添薄外套护住劳损区域，空闲时候，可以在无痛范围内做极其缓慢的小幅度舒展，不要强行大幅度拉伸拉扯受损组织
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