9臂力器对肩周炎有效果吗

有患者朋友问臂力器对肩周炎有效果吗，轻度肩周炎在关节活动度基本恢复后，可以进行极轻力度缓慢开合臂力器锻炼肩周肌群力量，防止出现肌肉萎缩、避免粘连反复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，对于急性期疼痛明显、抬手受限阶段的朋友，绝对不能使用臂力器，盲目发力很容易造成二次损伤。需要注意的是，千万不要进行粗弹簧大强度负重锻炼，暴力牵拉很容易撕裂退变的肩袖肌腱，加重肩峰撞击和炎症，建议还是要以热敷、被动轻柔拉伸作为主要康复方式。