12左手上臂内侧疼痛的原因

左手上臂内侧疼痛的原因中，比较多见的是肱二头肌筋膜劳损、肩袖炎症放射痛或者是颈椎神经受压，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，左手上臂内侧疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，左侧疼痛还要警惕心脏引起的辐射痛，如果伴胸闷心慌需要立刻就医。在做家务拖地的时候，不要长时间伸臂前探、弯腰牵拉左臂，尽量缩短手臂伸展幅度，注意把拖把贴近身体，不要依靠手臂发力拖拽；单次拖地时间也不宜过久。这种反复牵拉发力，会让受损软组织的疼痛不断加重、恢复速度变慢。