4胳膊不敢往后背,背过去就疼

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另外，胳膊不能往后背、一做这个动作就疼，一般是肩峰撞击、肩袖后侧肌腱损伤或者是肩关节囊粘连引起的，手臂后伸内旋时肱骨上移，挤压肩峰，牵拉受损软组织就会引发疼痛。所以在疼痛发作期间，尽量刻意减少反手后背动作，必要时借助侧身、弯腰辅助完成这个动作，康复期间，千万不要反复练习强行后伸，因为持续卡压会加重肌腱水肿，导致疼痛的反复