15手腕肿痛怎么消肿止痛

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另外，手腕肿痛说明腱鞘或者滑膜存在炎症，很可能还伴有轻微积液。对于在工地作业的人群来讲，严禁用手腕撑扶、提拉重物，尽量避免扭转、猛发力；工作时候注意保持手腕平直，不要弯折受力，也不要长时间持续干活。在每天收工之后，可以通过热敷手腕促进循环局部血液循环，需要注意的是，持续高强度劳作容易加重损伤，逐渐发展成慢性肿痛，因此，不建议带病坚持工作