4手肘关节骨头疼是怎么回事

有患者朋友问手肘关节骨头疼是怎么回事，手肘关节骨头位置疼痛，一般不是骨头本身病变，更多的是肌腱附着点炎症，比较常见的疾病有肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎，也有肘关节滑膜劳损、关节退变增生；少数患者是关节软骨磨损。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手肘关节骨头疼有积液可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，疼痛发作阶段尽量不要进行举重锻炼。如果症状比较轻必须练习，在发力时候不要锁死肘关节，重量从轻起步，动作缓慢平稳。千万不要猛的发力、反复屈伸负重