9老寒腿膝盖疼怎么治断根

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另外，老寒腿膝盖疼的根源一般是膝关节退变、血液循环变差，另外，腿部受凉后血管收缩，炎症加重，酸痛会更加明显。所以要做好膝盖保暖，天冷的时候提前佩戴护膝，避免吹冷风或者空调直吹。除此之外，还要杜绝深蹲、爬楼、盘腿、长时间屈膝久坐。如果持续肿痛、活动受限，不要只靠保暖缓解，建议及时检查膝关节，警惕骨性关节炎持续加重。