5腿摔了一跤膝盖一弯曲就疼怎么办

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另外，摔跤后骑电动车的时候，千万不要长时间保持屈膝姿势，骑行时注意调整坐垫高度，让膝盖不要深度弯折。遇到颠簸路面路段注意减速慢行，避免震动冲击患处；除此之外，在刹车、下车的时候动作放缓一点，不要猛的扭转膝盖。病情没有康复之前，不建议长途骑行。一旦骑行后疼痛加重、膝盖肿胀，建议暂时停止骑车，减少活动