2腿摔了一跤膝盖一弯曲就疼怎么办

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另外，摔跤后膝盖弯曲就疼，一般是皮下软组织挫伤、韧带牵拉损伤，严重时还可能出现半月板、骨软骨挫伤。之所以弯曲就疼，主要原因是弯曲时受伤组织相互挤压牵拉，痛感随之加重。疼痛发作期间，千万不要用力揉搓膝盖。在摔伤 48 小时之内可以通过冷敷消肿，过了48 小时之后热敷促进恢复，如果弯曲剧痛、肿胀明显、走路打软，建议及时拍片检查