1腿伸直了膝盖疼是怎么回事

有患者朋友问腿伸直了膝盖疼是怎么回事，腿伸直膝盖疼比较常见的是髌股关节劳损、髌骨软骨磨损，或是膝关节后侧肌腱、筋膜紧张，长期久坐屈膝、受凉、上下楼负重非常容易诱发，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腿伸直了膝盖疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，伸直腿部的时候，动作注意循序渐进，不要猛地完全锁死膝关节，到达接近伸直位置短暂停留就好，避免持续绷紧关节软组织。在生活中，还要尽量减少频繁伸直屈伸膝盖，如果走路、下蹲痛感加重，伴随关节肿胀卡顿，建议及时就医检查