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肩关节和侧边肋骨疼_洞医网

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6肩关节和侧边肋骨疼

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另外，肩关节和侧边肋骨疼大多是长期低头含胸、单侧发力劳作，造成的肩袖肌群、肋间筋膜持续牵拉劳损，而且胸椎小关节错位也会加重不适。同时要警惕是不是内脏问题产生的辐射痛。如果是劳损引起的疼痛，在调整体态、适度热敷之后能够明显缓解。建议在生活和工作中，尽量避免长时间双臂前伸操作，也不要频繁大幅度扭转躯干

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