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介绍
落枕是什么原因导致的_洞医网
4落枕是什么原因导致的
有患者朋友问落枕是什么原因导致的，落枕最常见诱因是睡觉姿势不对，头颈长时间歪向一侧，导致的颈部肌肉持续被拉扯、持续紧张，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，落枕疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，枕头过高、过低、太软或者过硬，头颈得不到支撑，肌肉整晚被迫发力维持平衡就会诱发肌肉痉挛。除此之外，长期低头久坐、颈肌本身就处于疲劳状态，更容易出现落枕。一旦出现频繁落枕，说明颈肩肌群力量薄弱，需要加强颈肩肌肉锻炼
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