3左距骨内侧穹窿软骨损伤

左距骨内侧穹窿软骨损伤很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，左距骨内侧穹窿软骨损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，距骨内侧穹窿软骨损伤位置在左脚踝关节深处，位于距骨顶部内侧负重区域，它属于脚踝承重关键软骨。一般是崴脚、负重行走、跳跃冲击、长期劳损引发的，它的典型表现是脚踝内侧深处隐痛，走路、上下楼梯、踮脚负重的时候痛感加重，除此之外，长时间行走后一般会出现肿胀酸胀，脚踝向内扭转的时候不适感更明显。而且过早剧烈活动容易发展成踝关节炎。