8髂胫束是什么病

有患者朋友问髂胫束是什么病，髂胫束不是疾病，它是一条厚实的筋膜束，从臀部外侧一直延伸到膝盖外侧。髂胫束综合征属于运动劳损问题，膝关节反复弯曲伸直时，这条筋膜持续和股骨外侧骨头摩擦，引发水肿、无菌性炎症。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，髂胫束疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，髂胫束综合征典型表现是膝盖外侧疼痛，下蹲、下坡、跑步的时候痛感加剧。疼痛发作期间，尽量减少摩擦类动作，配合放松大腿外侧，千万不要带痛持续运动，防止筋膜增厚形成慢性疼痛。