12腰肌劳损连着腿疼

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另外，腰肌劳损一般很少直接引发腿疼，出现腰腿连带疼痛，一般是腰部肌肉紧张，刺激到周围神经，或者是已经合并腰椎间盘、骶髂关节的问题。疼痛发作期间千万不要忍痛持续长时间行走、弯腰负重。而且还要暂时避开爬坡、深蹲这类运动。如果腿疼出现麻木、放射到小腿，或者是走路无力，不要单纯当作腰肌劳损休养，一定要及时去医院检查，排除腰椎压迫神经这类情况。