8腰肌劳损可以按好吗

有患者朋友问腰肌劳损可以按好吗，腰肌劳损单纯依靠按揉很难彻底根治，只可以暂时放松紧张肌肉、缓解酸痛。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，按揉腰部的时候力度要轻柔舒缓，千万不要大力按压痛点、也不要暴力掰腰。更不要长时间按压同一个位置，只推拿两侧的腰背肌肉，而且在疼痛发作期间也不适合推拿。除此之外，按完之后还要留意腰部感受，如果出现牵拉痛感就要休养几天。如果腰部反复疼痛，建议及时前往医院检查。