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介绍
腰肌劳损导致骨盆疼_洞医网
7腰肌劳损导致骨盆疼
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另外，腰肌劳损引发骨盆疼痛，一般是腰部肌肉长期紧张，力量失衡，牵拉到骨盆周围软组织，骨盆受力出现偏移所造成的。在疼痛发作期间，千万不要忍痛持续久坐、弯腰负重。也不要跷二郎腿。平时少做深蹲、箭步蹲这类加大骨盆压力的动作。如果休养两三周骨盆依然持续疼痛，甚至走路出现不适，建议及时前往医院检查，排除骶髂关节这类问题。
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