2腰肌劳损能不能治

有患者朋友问腰肌劳损能不能治，腰肌劳损当然可以治，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损在疼痛发作期间千万不要练习深蹲，必须等腰部疼痛消失之后才可以尝试。在深蹲的时候，腰背全程挺直，不要弯腰弓背，重心注意落在脚跟，膝盖不要过度前冲。除此之外，下蹲幅度不要太深，大腿接近平行地面就好，而且不要突然猛的起身，腹部全程轻微收紧，这样可以分担腰部压力。做完深蹲以后如果腰部出现牵拉酸痛，就要立刻停止相关练习