11髌软骨损伤几个月能好

有患者朋友问髌软骨损伤几个月能好，髌软骨损伤恢复周期主要看磨损轻重程度，如果只是表层轻微损伤，严格休养养护，一般 23 个月症状可以逐步缓解。要想好的快一点，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，髌软骨损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，软骨自身供血很差，如果磨损比较深，修复难度要比其他组织高很多，痛感往往反复半年以上，甚至转为慢性疼痛。在疼痛发作期间，尽量避开深蹲、爬楼、爬山、跪坐这类动作，而且不要带痛运动，不然磨损会更加严重