12腰部筋膜炎和腰肌劳损哪个严重

有患者朋友问腰部筋膜炎和腰肌劳损哪个严重，二腰部筋膜炎和腰肌劳损没有绝对的谁更严重这个说法，拖延久了都会转为慢性顽固腰痛。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部筋膜炎和腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，弯腰、久坐时候，腰背肌肉、筋膜长时间处于拉长绷紧状态，导致局部血液循环变差，代谢废物堆积，炎症很难消退，损伤就会出现反复加重的现象。而且弯腰发力还会直接牵拉受损的肌肉与筋膜，这样就会诱发疼痛。所以一定要养成定时起身活动的习惯，除此之外，还要避免塌腰久坐、弯腰搬重物