1腰肌劳损筋膜炎怎么治疗

有患者朋友问腰肌劳损筋膜炎怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损、筋膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损、腰背筋膜炎在白天工作时候，不要长时间久坐久站，定时起身活动几分钟。在坐的时候，注意腰背贴紧椅背，必要时候腰部可以垫一个小靠枕，千万不要弯腰塌背、跷二郎腿。如果需要搬东西，注意屈膝下蹲，不要直接弯腰发力，尽量少做扭腰这类大幅度动作，如果中途腰部出现酸胀发沉，建议立刻停下休息，不要硬扛。