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介绍
髂胫束多久能好_洞医网
7髂胫束多久能好
有患者朋友问髂胫束多久能好，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，髂胫束综合症可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，轻度髂胫束综合征休养 2 4 周一般可以好转；转为慢性损伤以后，恢复时间一般需要 2 3 个月甚至更久。如果想快速恢复，上下楼的时候，注意放慢速度，一步一阶，千万不要快速跨步、冲楼梯；上楼的时候健侧腿先迈步，下楼的时候患侧腿先落地，这样可以显著减轻膝盖外侧受力；疼痛发作期间尽量少走楼梯，尽量乘坐电梯。
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