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肩周炎跟颈椎病怎么治疗_洞医网

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13肩周炎跟颈椎病怎么治疗

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另外，肩周炎合并颈椎病，在夜间睡觉的时候，枕头高度要合适，枕头必须托住脖颈部位，不要太高，也不要完全不用枕头。在侧卧的时候，枕头高度和单侧肩膀厚度最好接近。需要强调的是，千万不要趴着睡觉，这个姿势它会同时扭到颈椎和肩膀，对于病情的康复非常不利。除此之外，还要盖好被子，避免夜里因为受凉加重炎症

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