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介绍
彻底治疗肩周炎的方法_洞医网
10彻底治疗肩周炎的方法
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另外，肩膀长期不动，肩关节囊里的滑膜血液循环就会变慢，造成炎性代谢废物堆积，慢慢诱发无菌性炎症。关节囊发炎之后还会进一步诱发水肿增厚，如果肩膀依旧很少活动，发炎的囊壁相邻位置就很容易贴在一起，逐渐长出粘连纤维。时间越久粘连越牢固，肩关节的活动空间就被锁住，最后形成冻结肩。所以在疼痛稳定之后，每天要在无痛范围内做一些少量温和活动
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