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介绍
什么叫冻结肩_洞医网
3什么叫冻结肩
有患者朋友问什么叫冻结肩，冻结肩就是肩周炎，它是肩关节囊出现无菌性炎症，然后慢慢引起粘连，导致肩膀抬手、后背、外展活动受限，夜里疼痛通常会加重。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎冻结肩可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，做饭的时候，不要长时间抬着胳膊切菜，灶台高度尽量和手肘齐平，尽量减少肩膀上举发力。不要反复抬手拿高处物品，除此之外，炒菜的时候翻炒动作幅度放缓，单次干活15 20 分钟左右就要停下休息，千万不要强忍疼痛坚持做饭
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