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介绍
胫骨前肌疼怎么回事_洞医网
11胫骨前肌疼怎么回事
有患者朋友问胫骨前肌疼怎么回事，胫骨前肌疼痛一般是跑步时反复勾脚尖、落地发力不当、跑量突然增加引发的劳损性损伤。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胫骨前肌疼可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，疼痛发作期间建议暂停跑步，千万不要忍痛坚持跑步。进入恢复期如果想慢跑，步子注意放小一点，尽量减少大幅度勾脚；而且优先在胶跑道跑步，跑之前可以热身小腿，跑完之后及时热敷小腿前侧。如果脚背抬不起来或者发麻，建议尽早干预。
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