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介绍
腘肌损伤可以自愈吗_洞医网
8腘肌损伤可以自愈吗
有患者朋友问腘肌损伤可以自愈吗，腘肌轻微的劳损、轻度损伤，通过充分休养大多可以慢慢自愈。但是腘肌处在膝关节深处，走路屈膝、上下楼的时候就会受力，如果一直忍痛活动，损伤很难恢复，还容易转为慢性疼痛。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腘肌损伤可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。
建议在疼痛发作期间，尽量少走下坡路、深蹲、急转转身这类屈膝发力动作，必要时可以热敷膝盖后侧。如果休养三至四周还有屈膝疼痛、膝盖后方不适，建议尽早贴敷理疗贴。
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