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介绍
肩冈上肌肌腱损伤_洞医网
6肩冈上肌肌腱损伤
肩冈上肌肌腱损伤很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩冈上肌肌腱损伤可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，冈上肌肌腱损伤疼痛发作期间，千万不要举重物。特别是举重物抬胳膊过肩的时候，冈上肌需要承受很大拉力，还容易被肩峰挤压，直接结果就是加重肌腱水肿、炎症，甚至让损伤变得更严重。如果必须手提重物，建议把胳膊放在身体侧面，不要向外张开抬起。而且疼痛发作期间主要以休养为主，必要时还可以在贴敷理疗贴的同时热敷肩膀表层肌肉。
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