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脊柱两侧肌肉酸痛_洞医网

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11脊柱两侧肌肉酸痛

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另外，脊柱两侧肌肉酸痛一般是腰背肌肉、筋膜慢性劳损引期的，久坐弯腰、受凉或者长期姿势不良都会诱发，它的痛感主要集中在脊柱左右两边，在弯腰、久站之后痛感会明显加重。在治疗的同时，还要避免长时间弯腰负重，定时起身活动腰背；如果疼痛严重，可以在贴敷理疗贴的同时，热敷酸痛部位放松肌肉

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