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斜方肌劳损怎么治疗_洞医网

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6斜方肌劳损怎么治疗

有患者朋友问斜方肌劳损怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，斜方肌劳损可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，斜方肌劳损一般是长期低头、耸肩、单侧负重引发的肌肉、筋膜慢性损伤，最典型的事局部会出现僵硬酸痛，按压的时候有明确痛点，痛感还可以辐射到后颈、肩膀。疼痛发作期间一定要注意调整自己不良姿势，不要长时间低头玩手机，少背单肩包，避免刻意耸肩发力；注意暂停举铁、羽毛球这类肩颈负荷大的运动。

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