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背阔肌疼挂什么科_洞医网

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12背阔肌疼挂什么科

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另外，背阔肌疼痛优先挂骨科或者是康复科。日常使用电脑的时候注意上身挺直，不要含胸驼背，双肩自然下沉放松，手臂不要长时间悬空，手肘可以搭在桌面；除此之外，一定要养成定时起身活动肩背的习惯，避免后背肌肉一直处于紧绷僵硬状态。疼痛发作期间还要减少大幅度挥臂动作，定时热敷疼痛区域。

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