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背阔肌拉伤_洞医网

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另外，背阔肌拉伤一般是突然大幅度挥臂、猛的提拉重物、过度健身做下拉动作，使得肌肉纤维出现微小损伤。痛感一般在腋下后方、肩胛骨下方到腰侧区域，做手臂后伸、上举发力的时候疼痛往往会加重。治疗期间不要单手拎重物、大幅度挥胳膊，更不要忍痛干活。每次活动之后可以通过热敷患处放松紧张的肌肉

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