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感觉膝盖肿了,一弯就疼_洞医网

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4感觉膝盖肿了,一弯就疼

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另外，感觉膝盖肿了一弯就疼一般是滑膜水肿、半月板或者是韧带软组织损伤，在屈膝的时候关节内部因为受到挤压，疼痛就会明显加重。所以尽量减少屈膝下蹲，千万不要强行弯折膝盖，少爬楼、少走远路，避免进一步刺激损伤部位。如果疼痛还处于急性期，可以通过冷敷减轻肿胀，等到肿胀缓解之后每天可以通过热敷加速肿胀消退。

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