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介绍
膝盖软骨损伤的最好治疗方法_洞医网
10膝盖软骨损伤的最好治疗方法
现在还没有膝盖软骨损伤的最好治疗方法，但是，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖软骨损伤可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，膝盖软骨损伤没有康复之前不建议爬山，上山时候髌股关节压力会明显升高，下山时冲击力更大，它会挤压磨损受损软骨，进一步加重水肿与疼痛。如果一定要走山路，建议选择平缓短路线，放慢爬山速度，下山的时候尽量侧步，不要大步屈膝。除此之外，爬山的时候建议佩戴护膝，在中途的时候，建议停下休息一会
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